Cum sa rezolvi durerile asociate genuflexiunilor

Cu toate ca unii antrenori considera genuflexiunile drept unul dintre cele mai eficiente exercitii pentru arderea grasimilor si dezvoltarea musculara,…

add comment
De ce nu obtii cele mai bune rezultate pe banda de alergat

De ce nu obtii cele mai bune rezultate pe banda de alergat

Cand vine frigul, multi alergatori in aer liber se reorienteaza catre sala de fitness, unde pot alerga fara probleme, intr-un…

add comment
8 accesorii esentiale pentru toti pasionatii de biliard

8 accesorii esentiale pentru toti pasionatii de biliard

Niciun hobby preferat nu este complet fara o serie de accesorii. Unele complet necesare, altele atat de utile sau interesante…

add comment
Cum sa slabesti fara sa tii dieta

Cum sa slabesti fara sa tii dieta

Exista o multime de diete la moda care pot functiona pentru a scapa rapid de kilogramele nedorite. Insa majoritatea te…

add comment
Cum s? combin?m corect culorile pentru o ?inut? perfect??

Cum sa combinam corect culorile pentru o tinuta perfecta?

Am decis ca a venit momentul sa ne concentram putin pe culorile pe care le purtam zi de zi. În…

add comment
6 greseli pe care sa le eviti cand joci biliard

6 greseli pe care sa le eviti cand joci biliard

Daca vrei sa devii un jucator de biliard cu adevarat bun trebuie sa exersezi des. Exersarea jocului de biliard este,…

add comment
5 înv???minte de mod? din rebootul "Sex and the City"

5 învataminte de moda din rebootul serialului “Sex and the City”

Înc? de când HBO Max a publicat prima imagine promo?ional? din serialul “Sex and the City” “And Just Like That…”,…

add comment
Cat de importante sunt piesele scutere pentru cascadorii

Cat de importante sunt piesele scutere pentru cascadorii

Piesele pentru scutere pentru cascadorii sunt o parte importanta a realizarii unui scuter. Calitatea pieselor afecteaza direct calitatea generala a…

add comment

Exercitiile pe care trebuie sa le faci pentru o inima sanatoasa

Este un fapt bine cunoscut ca, pentru a avea un organism sanatos, este necesar sa evitam sedentarismul si sa facem…

add comment

Cum sa intretii bicicleta pliabila

Asadar, te-ai hotarat sa iti cumperi o bicicleta pliabila. Chiar daca nu o folosesti zilnic, va fi necesar sa faci…

add comment
Reguli pe care copilul trebuie sa le respecte cand foloseste trotineta

Reguli pe care copilul trebuie sa le respecte cand foloseste trotineta

Cu toate ca nu par, neaparat, periculoase, trotinetele pot expune copiii la accidentari daca regulile de circulatie si alte reguli…

add comment
Cum sa devii un jucator mai bun de fotbal de masa

Cum sa devii un jucator mai bun de fotbal de masa

Oricine poate achizitiona o masa de fotbal de calitate si sa joace odata ce cunoaste regulile de baza. Insa ceea…

add comment

Sportul in timpul menopauzei – ce trebuie sa stii

Atunci cand treci prin menopauza probabil nu te vei simti foarte motivata sa urmezi o rutina de exercitii fizice. Insa…

add comment

Cum sa faci sport cand nu poti ajunge la sala

Este bine cunoscut faptul ca practicarea sportului este esentiala pentru o viata sanatoasa. Unii dintre noi reusesc sa mentina un…

add comment

De ce ar trebui sa inveti sa te dai cu rolele

Mersul pe role, indiferent daca sunt de adulti sau role copii ofera beneficii asemanatoare cu cele ale atletismului si ciclismului si…

add comment

Masuri de siguranta pe trotineta pentru copii

Atunci cand vine vorba despre mersul pe trotineta, parintii sunt cei care trebuie sa ii invete pe ceu mici masurile…

add comment

Ai o bicicleta pliabila? Iata cum sa o transporti fara sa-i deranjezi pe cei din jur

Multe persoane au impresia ca o bicicleta pliabila poate fi transportata oricum si oriunde, insa asta e departe de adevar….

add comment

Ti-ar placea sa te dai cu rolele? Iata ce accesorii iti trebuie

Daca te-ai hotarat ca la primavara sa incepi sa te dai cu rolele, dar nu stii ce alte accesorii ti-ar…

add comment
Esti fan bicicleta eliptica? Iata cum sa te bucuri de un antrenament eficient pe aceasta

Esti fan bicicleta eliptica? Iata cum sa te bucuri de un antrenament eficient pe aceasta

Bicicleta eliptic? este un aparat de fitness ce poate fi folosit cu succes de o gama extrem de variata de…

add comment

Tipuri de faruri pentru bicicletele de munte

Farurile pentru bicicleta sunt niste accesorii care nu ar trebui sa iti lipseasca sub nicio forma, indiferent ca mergi pe…

add comment