Gainer sau Izolat Proteic? Cum sa iti alegi suplimentul proteic.

Cand vine vorba de suplimente proteice sunt doua mari game: gainere si izolate proteice.

Gainerele vin cu un numar mare de calorii si carbohidrati, avand o concentratie mai mica proteica. Iar izolatele proteice vin cu o concentratie proteica de peste 70% si cu un numar de sub 5g de carbohidrati per servire. Deci s-ar putea spune ca sunt la poli opusi.

Pentru a detalia, vom explica folosind doua produse foarte populare de la Universal Nutrition si Optimum Nutrition.

Gain fast 3100

În zilele noastre, suplimentele de tip gainer ?i-au pierdut din popularitate. De-a lungul anilor, gainerele s-au schimbat foarte pu?in. Un lucru r?mâne sigur, indiferent de tendin?e: pentru a face mu?chi, trebuie s? consumi multe calorii. Atunci când nu mai po?i mânca, ai nevoie de calorii extra. Gain Fast 3100 este f?cut pentru a?a ceva. 


Pentru majoritatea dintre noi, acumularea a câtorva kilograme nu este un efort mare. M?nânci mai mult din orice – proteine de calitate, alimente integrale, legume, ou?, lapte, fructe, gr?simi benefice etc. Pentru alte persoane, îngr??area este o provocare. ?i-e greu s? m?nânci la fiecare trei ore. Te sim?i întotdeauna plin. Poate faci parte din categoria de oameni care, oricât ar mânca, nu se îngra??. Gain Fast 3100 este conceput pentru a alimenta corpul cu 3100 de calorii de calitate în fiecare zi. Uneori, chiar ?i mega-caloriile sunt prea pu?ine. Ai nevoie de acceleratoare anabolice, de ierburi care ajut? performan?a, de steroli vegetali naturali, de acizi gra?i esen?iali, de enzime digestive ?i de optimizatori pentru masa muscular?.Vorbim aici despre ingrediente precum L-arginina, trigliceride cu lan? mediu, steroli vegetali (de exemplu beta-sitosterol, stigmasterol, fucosterol, campesterol),  alfa-ketoglutaratpiridoxin (PAK), colin?, inositol monofosfat ?i multe altele. Unde po?i g?si toate aceste lucruri? Niciunde altundeva în lume. Sunt disponibile doar în Gain Fast 3100. Cu formula exclusiv? Gain Fast 3100 „Fii mare repede”, prime?ti peste 3100 de calorii din 150 g de proteine, 596 g de carbohidra?i ?i doar 15 g de gr?simi. Apela?i la Gain Fast 3100 când vre?i s? face?i mas? muscular?.

Gain Fast 3100 de la Universal vine si in variant de 4,55 kg si cea noua de 5,9 kg.

Gold Standard Whey

Proteina din zer este popular? pentru adul?ii activi deoarece con?ine to?i nutrien?ii necesari pentru a promova cre?terea muscular? ?i, de asemenea, ajut? la men?inerea mu?chilor pe care îi ave?i deja. Proteina din zer este ingredientul principal în Gold Standard 100% Whey. Fiecare por?ie ofer? 24 de grame de proteina din zer cu gr?sime 1,5 g, 55 mg de colesterol si un minimum de lactoz?. Nu exist? nici o îndoial? c? acesta este standardul în care sunt m?surate toate celelalte produse.

De 11 ani consecutivi, 100% Whey Gold Standard de la Optimum Nutrition castiga premiul pentru Suplimentul Anului si Concentratul Proteic al Anului la concursurile prestigioase Supplement Awards, organizate de Bodybuilding.com. In anul 2015, 100% Whey Gold Standard a castigat si premiul pentru concentratul proteic cu cel mai bun gust!

Proteina din zer este cunoscuta pentru calitatea ei de a se asimila rapid si pentru ca este o sursa bogata in aminoacizi, care grabesc procesul de refacere a tesutului muscular. Izolatul proteic din zer este cea mai pura forma de proteine din zer si ingredientul principal al 100% Whey Gold Standard. Hidrolizatul din zer este format prin divizarea proteinelor in forme foarte mici, numite peptide cu scopul de a fi asimilate rapid in organism. Izolatul proteic din zer si peptidele din hidrolizat de zer sunt cele mai calitative forme de proteine din zer.
Fiecare servire de 100% Whey Gold Standard are aproximativ 25 g de proteine cu absorbtie rapida; are un continut scazut de grasimi, colesterol, lactoza.

Cand vine vorba de suplimente proteice sunt doua mari game: gainere si izolate proteice.

Pentru a detalia, vom explica folosind doua produse foarte populare de la Universal Nutrition – Gain Fast 3100  si Optimum Nutrition – Gold Standard Whey.